因为于谨和丁教练他们要的，不是一个虚假的跳跃，不是擦边完成的“你看我落冰了呀”。

pre规则以内，存周规则以内，点冰跳要干净，刃跳要果断，lz和f不要错刃，3a也不要在冰上转了近一圈再起来，不求难度进出，也不要丛澜那么高的质量，至少，至少要是一个技术正确的底子。

底子很重要，有了正确的技术，才能在往后的数年千锤百炼里，给自己提供一个坚强有力的支撑，让运动员能不断进步，而不是到了某一阶段就开始拆东墙补西墙。

于谨可以预料，去年说着已经跳出来四周的某些女单，除了那些技术还算可以的，别的要是再这么下去，一个冬奥周期都撑不过去。

“你一开始就是崴着脚走路的，那等你年纪大了，要怎么去走正常的路呢？”

他们教练组也很急，远比别人更急，因为丛澜在队里。

只有一个高难度女单是远远不够的，她太容易出意外，没有一个能撑一撑的同伴，给丛澜的压力太大了，给队内的压力也太大了。

丛澜是一把双刃剑，她让大家骄傲，也让大家忧愁，尤其是见到了她与储备力量之间的差距，这令于谨深深地发愁。

可他还是按捺住了这份心急。

“其实我们也没有别的路可以走，技术不正确了以后，能扣分的地方就多了，那么这个跳跃的性价比不如一个三周。”

洛蓓蓓的3lz被抓得很惨，去年一整年只要有平刃就一定被抓，刃不深就一定被标叹号。

易儒的4t点冰稍微有点问题，就会被扣分，认为他将点冰跳模糊成为了刃跳。