丛澜半夜被喊醒去做兴奋剂检测, 这个是国际兴奋剂组织的飞检，不定时不定期没有预告, 跟着运动员的行踪来突袭的。

半夜的飞检也不是没有过, 丛澜在国内也遇到过。

打断了睡眠又回来躺下, 第二日上午她跟于谨申请多睡了一个小时。

褚晓彤跟她一起住, 虽然是个套间, 但也被吵醒了，状态看上去有点不是很好。

“你腰怎么样？”丛澜掀开盖子看了一眼热水壶，这是她们从家里带来的, 国外想喝一口热水太麻烦。

褚晓彤的腰背伤太多太重, 这会儿戴着护腰, 站在室内叉腰站着。

“凑合吧, ”褚晓彤回道, “比昨天好一些些。”

吃了饭缓了一会儿，两人结伴跟着教练他们离开了酒店，乘坐大巴去往赛场。

酒店门口围了十来个人, 见到她们出现的时候从颓靡到振奋, 嗷嗷着比赛加油。

丛澜与褚晓彤脚步很快, 抽空跟她们挥挥手，嘱咐不要在外面守着了, 赶紧该干嘛干嘛去。

自由滑还是直接根据短节目的成绩排名出场, 丛澜op时跟老朋友们一组, 靠在挡板上看别人训练，当时就觉得这个场景好熟悉。

冰面质量差劲, 对她的跳跃有了不小的影响，四周跳比三周的难度系数不是翻倍而是十倍增加，稍不注意就会失误，更别说是这么劣质的冰面了。

丛澜估摸着老家冬天的野冰都比这个厚实。

那边褚晓彤摔了3a，这边丛澜的4lz直接跳空一周落冰，她扭头转过去看了看，哦豁，点冰的小坑就差见底了。

点冰跳会凿出来一个小坑，技术差劲的人能直接出一个大洞出来，丛澜没这么严重，但也不可避免地会留下痕迹。

本身点冰跳顾名思义，就是戳一下冰面嘛！