（但这不是a跳的向前，发力方式和动作构成是截然不同的。）

真正的运动员做的也不是卡着这个最大限度去跳这个，就像丛澜、褚晓彤，她们是在逐渐缩小pre，而不是“我要把这个180°用得干干净净”。

而一旦有的人用了过度pre大法之后，跳跃的过程便成了地面旋转一部分—空中三周多一点—落冰。

对pre的理解也可以记成，这个跳跃中多了一段连人带冰刀在冰上旋转的周数，而不仅仅是在空中旋转了。

【画面好高清，我想起来了前面两站的时候，每次想看跳跃用刃就被带过了】

【女单那里也是，三周的f和lz是重灾区，俄站里到了他们的选手，就给扯远镜头，烦死了】

齐妍：“沐修竹的跳跃很漂亮，他的点冰特别好看，很轻盈。周数也特别的足，是很有力量感的。”

他也有pre，但完全在合理范围之内，所以会显得很好看。

说好了要转四周的，怎么你在冰上还拧了220°呢？

那这只能算是339周吧？哪怕是擦边完成4t也得实打实的空中35，少了这么多是算什么？

也许有人会觉得，011周而已，不到40°，这不是很随意吗？不要这么计较。

孙娅然：“很多运动员在学习新的跳跃时，比如3a、比如四周跳的新种类，到了最后就是差上那么40°、90°的。”

差了周数，最后一圈没转完就落了冰，一是站不住会摔，二是容易存周导致滑出不畅。