跟短道速滑他们不同，花滑是一个向后的运动，起速方式就是后压步，这会帮助她们快速地提升速度。

有的选手在进入跳跃之前会降低滑行速度，但这个“降低”不是说变为零，那样的话就是干拔了，跳不多好的。

跳跃需要水平速度，它要借助这个力，完成跃起和旋转。

但卓雅在摔了一个3lz后起身，差不多站好了以后，这段时间就等于是她浪费掉的。

再压步取速，就又是浪费掉的时间。

如此一来，摔了两个跳跃之后，她就没有什么时间了。

陆心怡：“而且会很累，频繁的摔倒和起身，会消耗掉她残余不多的体力。”

朋友看着场下白色冰面上又摔倒的小姑娘，忍不住地道：“……好可怜。”

陆心怡：“是啊，好可怜。”

摔得太惨了。

到后面两个跳跃时，她连站起来都没有什么力气了。

后半程还不只有三个单跳三个连跳，卓雅还有一个旋转。

原来转速很快的她，这次的换足联合转的最后一个贝尔曼，甚至都没有速度了。

刚一结束，卓雅就虚脱地倒在了地上。

陆心怡遗憾：“唉……”