“还行吗？”他问。

丛澜摸了把自己的腰：“疼。”

快受不住了。

op时不上妆，唇色越练越苍白，刚才的几个动作完全变形了，丛澜连勾步都没压住，刃都变了。

后面这个3lz摔得也是，没轴没重心没高度，两周多一点就摔下来了，冰刀在冰面上转了一半，搁比赛时候都得判存周。

于谨叹气：“出来吃止疼药。”

生理期快要过去了，肠胃炎也好了，丛澜能吃药止疼。

丛澜临时从冰场下去，随队的医生给她拿了药过来。

于谨拉着队医往旁边走了走，叮嘱他准备好明天打封闭。

队医：“……行，知道了。”

丛澜势必要上场的，但照今天这情况看，不打封闭她可能撑不满整个自由滑。

临近17岁，快要成年了，就健康来讲影响不是那么的大。

但没人愿意看到自己手下的运动员走到打封闭这个地步，可有时候又毫无办法。

丛澜伤势没办法快速养好，就是因为一直在训练。

伤了要休养，不养就算了，还只能加大训练量维持竞技状态，调动比赛情绪。

让一个崴脚的人去练三千米，什么时候能把这只脚养好啊？那可不得一伤再伤吗？