而后，丛澜缓慢起身，掰着自己的腿，换作了直立的i字转。

这场自由滑似乎没有尽头，远比短节目要累。

丛澜好累。

跳跃是公认的难，旋转也丝毫不让，全都是费力的动作，在做旋转的时候，丛澜浑身都疼。

她柔韧性好，可依然很疼。

花样滑冰，这本就是一项位于刀尖与疼痛上的运动，残酷又美丽。

丛澜转身，内勾、外勾、结环，她伸展双臂，腰身倾后向下，这是一个下腰鲍步，她的腰肢在存有力量的同时，也有着令人惊叹的柔韧。

滑行了长长的一段距离，丛澜直起身，在交叉步后，是她的最后一个连跳——丛澜打算上3lz3t。

其实这里在原定的编排中是个3lz2t，因为自由滑七个跳跃重复种类只能是两个，在编排中，丛澜已经重复了3a和3lz，再接3t的话就等于重复了第三种三周。

这样会导致跳跃无效，等于白跳。

不过刚才33跳成了3a1t，那也就是3t没出现过，一周和三周跳是被认为截然不同的两种跳跃的。

故而，丛澜在这里果断地改成了3lz3t。

她打算把刚才丢掉的bv给找回来。

如果成的话，这会是一个巨分。

不知道是否累了，又或者太紧张，丛澜的第一跳没多大的问题，但第二跳被判了存周。

落冰时候折角的度数在90°和180°之间，跳跃没有降组，但第二跳的bv被打了七折，goe还给了负分。

直线接续步中，一连串复杂快速的步法被她一一演绎，刀齿步小跳后，乔克塔、括弧步、莫霍克、夏赛步，变刃接拖刀，单足外勾，结环，逆时针的捻转步……