“《悲惨世界》，四大音乐剧，花滑人必备经典。”苏晴尝了一口甜甜的拿铁，满意地点点头，“这星期刚恶补完，感觉自己储备太少了。我以前也比较少滑这类型的曲子，压力山大。”

林野赞同地点点头，“看完能更好地理解要表达的故事和人物，是很好的提升方式。”

“总之，这才刚开始呢，奥运赛季长路漫漫。”苏晴叹了一口气，又想起来自己练了快两个月的四周跳依旧稀烂，“唉，我最近梦里都在跳四周跳……”

“但是最近不是钓竿基本能足周了吗？是很大的进步啊，一口吃不成胖子。”林野安慰道。

“话是这么说的没错啦，但是真的只有一年不到了，这种紧迫感真的好强烈。而且我现在这个配置吧，金牌也很难，只能祈祷对方摔跤。”

总之，一整个七月，苏晴都陷入了焦虑，一种名为练不出四周跳但死线逼近的焦虑。

“早啊，苏晴姐，今天怎么这么没精神。”周浩不愧是初生牛犊不怕虎的新生代，苏晴完全没有在这位朋友身上看到过焦虑。

“真是羡慕你。”如果现在是漫画世界，那苏晴的灵魂此刻应该已经出窍，幽幽地跟在身体的后面。

周浩摸摸脑袋，有点没明白这话。

凭借肌肉记忆的机械性穿鞋之后，苏晴强行打了自己两下，让自己能打起精神做热身。心不在焉是最容易造成运动损伤的，苏晴丧归丧，在这点上还是不敢掉以轻心。

为了能提高跳跃的稳定性和体能，苏晴最近开启了连续跳跃的花式炫技法。比如，绕场的“无限”2a tano起步，再变成3a和2a的组合尝试，这种高强度甚至纯靠干拔的练习，对苏晴的跳跃是有效的。

再后来是夹心跳式的连续跳跃，帮助苏晴把接连跳没速度就起不来的毛病也改了改。