“我可不能再看了。”朱建勇背手，语气里满是酸味。

林晓曼得意地回道：“也不用太羡慕。”

朱建勇被气到，转身离开去另一边指导选手了。

何彗没注意到场边的插曲，她感觉自己完全找回了连跳的状态，打算趁热打铁继续练习。

这一次，她要尝试的是3f+3t。

何彗滑行半圈，从场地的一侧压步，冲向另一段，点冰起跳，完美滑出后快速连上后外点冰三周。

“外刃和内刃的区别好明显啊。”汤笑被何彗的三次连跳吸引目光，全程目不转睛看着她，不禁感慨。

谈灵眼神晦明变换后移开。她强迫自己不去看何彗，更努力地去将自己用刃模糊的勾手跳打磨。

何彗在场上交替上演3lz+3t和3f+3t的连跳，偶尔也会做两个2a+3t，表情轻松，仿佛在冰场上肆意撒欢。

跳跃时间结束后，林晓曼用力拍了一下何彗的肩膀，“一下子给我直接拿下两种高级三三，这么厉害啊。”

“那我不需要改什么了吧？”何彗扶着膝盖微微喘着气，刚才连续二十几个连跳对她的体力消耗可不小。

“嗯，你厉害，就随你吧。”

张扬的微笑挂上何彗的嘴角，她回到场上完成旋转的练习。

何彗就像是被突然被放进省队一池碧水里的一条鲶鱼，将平静的气氛搅乱，让不少队员不由自主地开启勤奋练习和疯狂内卷的模式。

谈灵对跳跃用刃的专项训练时间加倍，汤笑原本不爱做的滑行也更上心了。甚至有一堆三三连跳成功率堪忧的青年男单们也打了鸡血似的加强稳定性。