“等今日操练结束，再宣他来面圣。”

朱翊钧摆了摆手：“无妨，只要人还在就行。”

今日第一项训练是跑步，一口气跑一里路，不能喘气。

朱翊钧心想

，才一里路，那不是随便跑跑，还喘什么气。

随后，他才发现，士兵们个个身着重甲，肩扛重物，就连手里拿的兵器也是特制的，更大更沉。

他让王世琦也去给他找来一身同样的装备，自己换上试了一下。平时在宫中，他需要在一些礼仪活动中着戎装，但那只是徒有其表，实际没什么重量。

而军士们穿的，是真正的铁甲，分量惊人，穿戴还特别复杂。再加上负重，拿上兵器，初次尝试，跑起来很难把握重心。没有武功的年轻人，第一次这么练，大概率要摔跤。

朱翊钧找了个空地适应了一下，再跟着其中一个少队跑一里地，意外的，成绩还不错。

接下来还是这一身装备不能脱，继续跑二十里，需在规定时辰内跑到指定地点。成绩优秀的有赏，没有在规定时间完成则要挨罚。

身为总兵官，朱翊钧以为戚继光会骑在马上监督他的士兵，然而，戚将军却是下来，全副武装，跟大家一起跑。

不仅是他，他带来的几名副将也要一起跑。

既然大家都要跑，朱翊钧也不甘示弱，主动提出要跟他们一起跑。

他从小习武，身法轻盈灵动，招式迅捷灵巧，兼具内劲。前面他跑得很快，一直紧跟在王世琦身边，甚至还有多余的精力观察周围的环境。

但他毕竟年纪小，没有特别训练过耐力，负重几十斤，跑出去几里地，就感觉身体越来越沉，那几十斤的重量，仿佛变成了几百斤。