柳莲二观察了一番场地，看了看大家拿出了早已做好的训练计划。

“大家先不要摘负重，等承受不住的时候再摘下来。”

“接下来每个人先跑二十圈热身，然后是500个左手俯卧撑，再是500个右手俯卧撑。最后是蛙跳10圈，然后就是举负重三十分钟。”

柳莲二看着大家惊恐的表情，顿了顿，说到：“累的人可以有十分钟的休息时间，不过最后一个做完的人需要喝下柳莲二特制营养汁。”

！！！

这话一出，简直像是捅了马蜂窝。

他们可没有忘记，柳莲二的竹马是谁，擅长的是什么东西。他们上一次被乾汁放到的日子还历历在目，现在柳整出来这么一个营养汁，要说没有青学的那个乾贞治的事情，打死他们都不信！

其他人也没有心情抱怨训练的多少，纷纷来到了跑道上做热身运动。他们热爱训练，谁也不要打扰他们 ！

只有没参加那场国一的合宿的切原赤也和柳生比吕士不明所以。他们没有喝过乾汁，不知道乾汁具体的威力。不过就算他们没有喝过，看着大家的表情也知道这不是什么好东西。

想了想，丸井文太最后挣扎的问了一句：“柳，要是你最后”

“我也喝。”柳莲二明白丸井文太的意思，直截了当的回复到。