饭后甜品两款：芒果椰浆西米露、清爽柠檬西柚汁。

想到运动员消耗大，不能光吃碳水，还得补充点蛋白质。

家里正好有箱早上刚到的雪花牛排和鸡胸肉，绝对不含激素。

第162章 世界冠军的前女友（14）

徐茵煎了两片牛排，用鸡胸肉拌了个蔬菜沙拉，又切了些什锦水果拌了个水果沙拉。

最后还装了些零食，泡了一大壶集消食解腻降暑于一体的银菊茶。

她自己喝银菊茶喜欢放一小勺蜂蜜，调和金银花的微苦，但考虑到运动员不能喝蜂蜜，她就没放。

家里有便当专用的手提式小冰箱和保温桶，高中时嫌学校伙食不好，徐母经常让于姐做了给她送去。

东西太多，最后，除了把两个手提小冰箱、两个保温桶塞满，还在系统仓库里囤了一份。

此外，还要拎一大壶银菊茶。

两个手臂被挂得满满当当，像极了一个行走的餐台。

再一次感谢【永久神力】。

【叮！爱心便当已完成，奖励能量点10】

【叮——让男朋友发自内心感谢你的爱心投喂吧！任务完成奖励能量点20】

徐茵扶了扶额。

这次基础任务的主题莫非是谈恋爱？