纪元看着魏夫子的动作，才知道是做热身运动，否则一会很容易拉伤。

等做完一套拳法，魏夫子又道：“围绕校场跑两圈。”

同样是热身运动。

可大多数书生啊了一声，明显不想跑。

跟魏夫子说的一样，大多数书生身体都不太好，久坐可致病的一大原因之一。

跑步？

多数人更是多少年没跑过了。

纪元还好，他今日穿的就是窄袖，为的就是配合射科。

蔡丰岚还道：“幸好我们都跟你锻炼过，否则这还真跑不下来。”

两圈下来，许多书生已经累得不行。

魏夫子摇头：“这样跑步，还怎麽骑马？”

骑马，也是要一定体力的。

否则控制不好马匹，连人带马都很危险。

剩下还有余力的，魏夫子让他们稍稍歇息，分为两组，会骑马的可以自己骑马跑两圈。

但要去跑马场，此地狭小，顶多骑马上走一走，否则不安全。

至于不会骑马的，留下自己来教。

等全部学会骑马，魏夫子再来教大家射箭。

如果说每日固定的主科，四书五经之类的学习，是紧上加紧。

临近乡试，夫子们讲题更快。

那辅科中的射科，学的则是不紧不慢。

魏夫子刚当夫子的时候，也像训练士兵那样操练学生，不到三日，学生们全都跑光。

不对，只剩下几个卫籍出身的没跑，剩下的儒生跑得飞快。