节目组已经準备好了食材，让嘉宾们自行商议要準备什麽菜。

段梓曜在队里训练的时候都是吃基地阿姨做的菜，没怎麽下过厨房。

几个人商量了一下，决定让苏芸当主厨，其他三个人负责帮忙打下手。

苏芸非常积极，先是去厨房看了看有什麽食材，然后问秦曼和宁菲想吃什麽。

秦曼和宁菲都很客气，表示辛苦苏芸了，她们吃什麽都可以。

苏芸又问宁芋萱和江凝安想吃什麽。

江凝安：“阿姨我都可以，你看你做什麽方便就好。”

只有宁芋萱认真地想了想：“阿姨你有什麽擅长的菜？”

【哈哈哈宁芋萱不愧是你，一点都不带客气的】

苏芸报了一大堆的菜名，问宁芋萱有没有喜欢的。

宁芋萱思忖片刻后开口：“辣椒炒肉，还有红烧茄子，可以吗阿姨？”

苏芸爽快道：“行，没问题！我们家梓曜也喜欢吃这两样，刚好我多做点给你们两个吃！”

三个年轻人虽然自己的厨艺不太行，但洗菜切菜，给苏芸打打下手还是很麻利的。

在四个人的共同努力下，六人份的午餐顺利做好。

上午的游戏环节很耗费体力，大家到现在也都饿了，纷纷迫不及待地开始动筷子。

宁芋萱早就盯準了桌上那道辣椒炒肉，她从小就爱吃这道菜。