傍晚时分，谢夫人想来看看沈兰棠练得如何，一到院子口，就见到夫妻两嘴巴贴着耳朵，身子贴得紧紧的在说话。

这一副耳鬓厮磨模样惹得谢夫人满心欢喜，她阻止下人上前通传的动作，看了一会就转身走了，路上她嘴角还擒着一抹笑意，不知道脑中想到了什麽。

院子里，谢瑾：“肩膀放松，往上提呼吸，感受腹部绷紧的状态……”他的手慢慢移到沈兰棠肩胛骨位置：

“这里用力，感觉到了麽，肌肉的紧绷感。”

“感觉到了！”

“好，开弓！”

一箭射出，正中红心。

“我自己找找感觉。”

“好。”

谢瑾退开。

沈兰棠又试了几次，逐渐把握感觉。

“噔噔噔”，谢弘文跑了上来：“阿父阿母，弘文也要射箭！”

还真是，家里有一把他今年生日时他爷爷送他的弓箭，谢瑾：“好，将小少爷的弓箭取来。”

下人取来弓箭。

谢瑾蹲下来：“来，阿父教你射箭。”

于是乎，一大一小两个人开始了长达一日小半的射箭学习。

“长官，这样对麽？”

“肩膀再微微下沉，更适合你发力习惯。”