林队长回到家后先去预约了一个全身体检，从内到外全面的体检。

光是体检就用了三天的时间，三天后林队长找到了宜真，表示自己要学宜真的那个健身操。

宜真欣然同意，地址选在了公安局内。

“姑姑，那以后我们不能一起练习了。”

包雨璐不怎麽高兴，不过她也在自家姑姑是想将健身操推广出去的。

毕竟这健身操的效果真的很惊人，虽然才练习了两天，她就是觉得自己的皮肤变好了。

嗯，如果宜真知道包雨璐的想法一定会说一句，侄女，你想太多了，这都是你的心理作用。

最多就是健身操练习了之后，包雨璐晚上睡觉睡的好了些而已。

“不会的，我早上带着你练，下午的时候带着林队长练。”

宜真平静的说道。

“姑姑，这样你会不会太累？”

包雨璐有些担忧的看着自家姑姑，那一套下来是真的很累的。

“不会，我现在每天都要练习三遍。”

这话绝对是真的，本来她是可以换成更加难的那一套，可是后来想了想就算了。

毕竟这不是末世世界，有目前这样的武力值已经足够了，何况星辰之力修炼出来的灵力还储存在体内。