现在的人们肚子里油水少，说白了就是身体摄入的蛋白质和脂肪少，所以饭量大，她对这方面也较为注重。营养均衡了，也能降低食材的消耗。

褚申宇没说什么，跟往常一样吃饭。

他每天都有锻炼身体的习惯，饭量属于较多的一类，却罕见的吃撑了！

他讶异地瞧瞧餐盘，又抬头看向笑眯眯带着自得的媳妇，难得地眸子里泛着茫然。

朱芸吃饭的时候也左右观察着，等喝完汤后，慢悠悠地擦完嘴巴，忍不住打了个响指，“试验成功，据我观察八成的人都没有再打饭，而那两成中有半数是替家人打的。”

“师父，为什么呀？”坐得不远的小徒弟都纳闷地凑过来，好奇地问道。

褚申宇亦是不解。

朱芸低声仔细地解释，除了饭菜里有豆腐、芹菜和粗粮饱腹感的作用，宫保鸡丁和劲道的三和面馒头都需要细嚼慢咽，再者饭菜好吃，也会让人忍不住放慢速度，心情愉悦地慢慢品……

总之呢，这里面学问大了！

食堂开放让朱芸忙碌了两天，往后只需要每天带着徒弟理一下仓库，制定次日菜谱就没什么大事。

于是她边教导徒弟们厨艺，边带头啃书。

中午刚吃过饭，朱芸日常犯困，半迷糊着跟在褚申宇身后，踩着一个个巴掌大的树荫，慢吞吞往家里赶去午睡。

刚进入楼栋，一股舒服的荫凉让她清醒了下，迈了两步路，一楼东户开了门，探出个头来，赫然是她徒弟顾绍东的母亲，上次跟人搭伴拾麦子的那位。

“东子他师父，”顾婶子压低声音冲她招招手。