刘教练和秦艳秋的婚期定在9月末，学校准了十四天的婚假。

秦艳秋的老家在湘南，她打算趁着难得有假期，回老家一趟，宴请娘家的亲朋好友，权当是补办的婚宴。

刘教练以老婆大人为尊，老婆说什么是什么，没有丝毫异议。

两人在滨海，举行完婚礼，次日一早，即刻启程，乘坐飞机，前往湘南。

刘教练不在，宋凌烟和石磊责无旁贷，再一次担当助理教练，协助葛教练指导新队员。

一众小队员都很喜欢亲切和善的偶像大姐姐。

训练的时候格外听话，没有一个人故意调皮捣蛋。

宋凌睿夹杂其中，甭提有多骄傲了。

世界冠军是他的亲姐姐，在一众小队友面前吹嘘，那感觉，倍儿爽，睡觉都能笑醒。

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“大家快点跑，不要掉队，坚持就是胜利！”

一天的训练结束，晚上体能特训，宋凌烟亲自带领队员们，在操场上跑三千米。

“啊啊啊，累死了。”

“我不行了，腿沉的拖不动了。”

“再跑下去，我就要死了。”

体能特训的三千米，是小队员们最难熬的时刻。

每天晚上都是鬼哭狼嚎，能一口气坚持跑完的寥寥无几。

宋凌烟依照自己的跑步经验，不要求他们必须一直跑，不停歇。

而是指导他们如何循序渐进，尽量缩短每一次休息的时间，在跑步中不断挑战自己的极限。

“姐姐，等等我。”

宋凌睿在一众同龄的小队员里，身体素质不算是最好的，意志力却是最坚强的。