也就是说，一个上午，预赛慢射三十发子弹，速射三十发子弹，加上决赛的三十发子弹，要在规定时间内打完，模拟比赛规则打一个全套。

下午也是如此，再来一遍。

一个上午将全天的比赛打完，对运动员的压力可想而知。

亦是为此，高压训练下的成绩斐然。

每个队员的心里素质都在训练中互相影响，潜移默化的提升。

训练的日子过得飞快，一转眼，二十天过去了。

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6月初，国家队集训临近尾声。

为了缓解队员们在高压下紧张训练的疲态，教练组决定，世锦赛比赛前夕，所有的教练，运动员，工作人员全部参加，在训练基地组织为期三天的野外拉练。

在3天的拉练中，全体人员分为3组，拉练总距离达到80公里，总耗时30个小时，累计爬升5400米，最高海拔达到2200米，最多的一组单日拉练27公里。

虽然在野外拉练的过程中，身体极度疲惫，但是精神很放松。

运动员们在爬山过程中互相帮助，互相加油鼓劲，整个队伍积极向上，气氛前所未有的和谐融洽。

野外拉练结束，参加世锦赛的正式队员名单出炉，宋凌烟和石磊幸运入围，代表国家队，参加6月中旬在y国举办的第56届世界射击锦标赛。

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国家集训队训练期间，滨海警方的调查取证并不顺利。

5月30号，一声惊天巨响震惊了整个滨海市。