苏木抬起手自上而下将体内气息予以平复，一个漂亮的收势，睁开眼，对陆辰光说：“过来，扎个马步，我教你怎么调节呼吸吐纳真气。”

好苗子，是要教的，没准以后就是个大剑师了。

陆辰光乖乖扎好马步，收腹，沉肩，小腿肌肉紧绷，有模有样。看得季茹也来了兴致，拿出手机使劲拍。

规规矩矩扎了会儿马步，他的多动症犯了，又不敢动，气都吐不顺畅。

“呼吸？”陆辰光茫然地挠挠头，“怎么个呼吸法？”

苏木凑近，一只手按在陆辰光天灵穴上，另一手摆正他的下颌骨，低下头，温热的气息倾吐在他耳侧：“修炼的时候保持安静，集中精神，感受你周围事物的生命力。”

苏木主动靠得这么近，陆辰光都能闻到他身上的味道，耳朵也被苏木吐出的气息弄得又红又痒。

梦寐以求的人就在眼前，还主动对他上下其手！有这等好事，陆辰光愿意天天早起晨练！

“别憋着气，放松，嘴巴别闭那么紧。”苏木不知道陆辰光怎么回事，看起来就像要憋晕了，他只能按住陆辰光的下巴，轻轻掰开他的嘴巴，“深呼吸，气运丹田，足底要稳，双腿要有力。”

“！！！！”陆辰光石化了，被苏木指尖触到的唇触电一样酥麻。

别说气运丹田了，自己没当场背过气去都算好的。

他呼吸紊乱，扎着马步的腿变得绵软，就快要把持不住。

“挺住。”苏木一巴掌拍在他背上，提醒他注意姿势。

陆辰光一脸纠结：“木木，我……”