更令陆云卿震惊的是，这套修炼体系的根本所在，竟是呼吸法！！

没错，就是服用圣丹后，长生种们自然而然就能学会的呼吸法。

手册上记载了部分呼吸法基础口诀，陆云卿试着运转一番，发现其粗劣不堪，远不如圣丹自带的精妙。

但也足够惊人了！

要知道，这可是在魔族地盘全民推行的基础呼吸法口诀，为的就是选拔具有天赋之人，修炼蜕变。

在如此庞大酌选体系下，魔族的新血可谓是源源不绝！

相比之下，东国还在受永生花原料的桎梏，因为药方的缺失，真丹长生种已经出现极为严重的断层，此消彼长之下，她很难想象再过几百年，等天荒死去后，东国命运将会如何。

不，不仅仅是东国……

陆云卿沉思中，眼神倏然变得凌厉，看得火煌阮心跳如鼓，明明害怕极了，眼睛却怎么也无法从陆云卿脸上移开，瞳孔升起点点崇拜的意味。

陆云卿察觉到了火煌阮的目光，却不甚在意，低头继续翻开册子。

这本册子毕竟是魔族地盘各大城流传甚广的手册，对魔族修炼体系的描述很是简略，只对散阶有些稍微详细的描述，其余均是一笔带过。

而所谓散阶，其实就是初步入门呼吸法第一层之人，似乎是只要达到某一个气力标准，再辅以不差的身手通过考核，就能成为圣堂一员。

可气力需要达到哪种程度，身手武艺又要如何精湛，这些里面通通没有提及，似乎每个地界的标准还不一样。