而运转过一周的灵力，使用起来的感觉，跟驱使精神力的感觉完全不同——灵力虽然是‘外力’，可给他的感觉却比精神力更熟稔更亲密，仿佛融于骨血，如臂使指，比精神力灵活得多。

周景烁向迟冬简述了自己的感想，迟冬点头道：“灵力在身体里流转的过程中，可以很好地排斥身体的杂质，润养精神，所以修炼的时候不需要睡觉。”

“至于灵力跟精神力的使用差异，我就不太清楚了，”迟冬摊手：“我没有使用过精神力。”

他认为灵力比精神力好用的判断标准是：灵力比精神力用起来更方便，无影无形，作用范围也广，很有优势。

周景烁坐在床上，进行了第二次修炼，熟练之后，耗时比之前稍微短了一点，但还是需要集中精神才能完成，稍微分神，在筋脉里运转的灵力就会迅速回蹿到丹田。

很难想象迟冬是如何在这种情况下做到一心二用的。

“别着急，慢慢来，”迟冬挨着他坐好，托腮看他：“从我第一次修炼，到能一边修炼一边分神做别的事情，一共花了三年。”

如今的他，灵力在体内运转一周天，只需要一两分钟就能实现。

“修炼最重要的是夯实基础，”迟冬把他微微汗湿的头发往后捋：“不要急于求成。”

周景烁依言点头：“我明白了。”

“修炼就是这个步骤，”迟冬道：“你先熟悉熟悉，等你的灵力稍微积累得多一些，我再教你别的。”

“好，”周景烁感受着丹田里积累起来的一小汪灵力，忍不住道：“所以，‘脱衣服’在这些步骤中主要起到什么作用？”