难道是因为害羞？

不对，安维尔先生可是星盟元帅，是见惯了大世面的人，怎么会因为看他直播而感到害羞呢？

百思不得其解，X552也没有回复他的信息，他只能将这个疑点暂时按下，跟乔尼又聊了一会儿就去洗澡睡觉了。

明天他就要开始跟着安维尔先生练习控制精神力，要养足精神才行。

次日，他早早起床就收到了安维尔发来的训练计划。

他兴冲冲地点开来看，脸上灿烂的笑容，随着长达四页纸的训练计划的下拉逐渐枯萎。

谁能告诉他，为什么练习精神力控制，需要完成这么多项高强度的体能训练？

第63章

陆诚以前也会健身,但除了腹肌撕裂那段时间练得比较勤快，平时的锻炼强度并不算高，主打一个循序渐进、持之以恒。

眼前这份训练计划的第一阶段强度也不高，采用的也是循序渐进的方式,但越到后面几个阶段,强度上升的等级就不是一个量级的,而且周期非常之短，堪称魔鬼训练。

安维尔先生不会是要把他当特种兵来练吧？

他踌躇了一下，生无可恋但礼貌地发信息问了一句：“先生，这个强度,是不是大了一点？【微笑】”

安维尔回复他：“大吗？我是根据你的身体状况做的计划。”

陆诚低头瞥了一眼自己现在这副小身板,觉得安维尔可能是对他的身体状况有什么误解。

安维尔那边又发来了一条信息：“怎么？怕了？如果你觉得不行,我再调整一下。【微笑】”

陆诚：……

男人怎么可以说不行呢。

他含泪咬咬牙：“行，就按先生您制定的计划执行。”

安维尔：“那我们今天就开始吧，过来吃早餐。

安维尔：“哦,对了，别开车。”

陆诚抹了一把不存在的眼泪，穿上今天开盲盒开出的一双运动鞋，小跑着前往弗里曼。

留在家里照看试验田的艾克挥手朝他告别。

弗里曼庄园。

安维尔看着陆诚回的那个干劲满满中,又带着一点脾气的表情包,心情愉快地关掉了光脑。

“先生,你制定的训练计划,对陆诚先生来说确实严苛了一些呢。”杰瑞在一旁说道。

安维尔掀起眼帘瞥了一下杰瑞。

昨晚在直播间误发信息的事,他还没跟他算账呢,现在倒关心起别人来了。

“不严厉点,他怎么能忘记昨晚你误发的那条信息。”安维尔悠悠地说道。

杰瑞逃避地抬眼看天，表示自己不再多嘴。

安维尔笑笑,解释道：“像他这样有着极高自愈力的身体，高强度的训练才能不断突破体能的上限，如果用常规的训练方法，他的身体机能只会永远停留在原地。”

杰瑞感叹：“还是先生您考虑得周全。”

“他每完成一个阶段的训练计划，都会有一定的突破，在进入到下一个训练阶段后，其实并不会很吃力。”安维尔目光微沉，“而且，他也必须尽快成长起来。”

杰瑞稍有疑惑，庞大的逻辑运算功能开始运转，不一会儿就得出了结论：“您是担心，昨天逃走的那个网安局调查员会对陆诚先生不利？”