这些菜肴的做工都如此精细，明显是有专门的厨师操弄。

在铁城中，可吃不到这样的食物。

于向前曾在那暗无天日的洞道中待过很长的一段时间，逃出生天后，也只是靠他自己搞弄了些食物，已经很久没吃过像样的菜肴了。

以至于，他一坐上位子，便停不下筷子，一阵风卷残云，狼吞虎咽，不消片刻，便将那肉脯和果蔬都吃了个精光，不过，他还算是有些冷静，在狂嚼那些面饼时还知道留一些给小玉。

两人吃完了饭，于向前盘膝坐在了床上，小玉则将碗筷收拾了下，一起将之端到了营门口，又把小桌子给腾了出来，在营帐内的角落里找那些被子，铺在了桌子上面，做好了这些后，小玉又抬了一根小板凳，坐到了营房内的角落里，远远的看着于向前。

于向前又开始了修炼，这时候呆在他的身旁，无疑可能会让他分心，小玉非常懂事的躲在了角落里。

“呼！～”

悠长的吐出了口浊气，于向前默念着易筋经的功法，不断地从体内提炼着内息，其身体中的众多气海，都开始不停的旋转，磅礴的内息在他的经脉中奔涌不休。

在这一过程中，那些内息不停的壮大，不停的开扩，又自行循环，周转不息。

潮红的色泽，飞速涌上了于向前的脸庞，那有气海的位置，一阵阵的红光很快就肌肤中透散而出，就如一颗颗的红色焰团，遍布在他的全身上下。

一道道如闪电般的红色光束，也在他的皮肤下疯狂流窜，时不时隆起的皮肤，就如其下有正游动着一条条的小蛇一般。

明日可能将有一场大战，趁着现在有时间，于向前摒除了全部杂念，全心全意的沉浸在了修炼之中。

在他心无旁骛，全力施为下，易筋经的功效极佳，他的修为很快就恢复到了巅峰状态，然后，他开始尝试突破。

天剑衍无功，第三重！！

“嘭”的一声轻响，于向前的周身都散出一阵阵红光，全身上下，在那一刻如同一个人形的红色太阳。

躲在角落里的小玉被强光刺的睁不开眼，却又怕于向前分心，咬紧牙关，没有痛呼出声。

而于向前，则默念着天剑衍无诀的第三重心法，群里的驱动着体内的内息朝着那余下的两百余个经穴奔去。

“嘭！嘭！嘭！～”

一连串如鞭炮般的炸响声中，于向前的内息在其体内不断地冲破那些阻隔，扩出一条又一条的经脉，奔涌进那些穴道，聚成一个又一个的气海。