女兵只要30环就算合格，她觉得自己能完成。

王若雷听了便主动帮白琼完成了俯卧撑，张子轩原本不乐意帮忙，但架不住白琼一直可怜巴巴的追在他后面，只好心不甘情不愿的帮她完成战术。

电视机前的张子轩还在骂骂咧咧。

“这女的真的烦人，一直在道德绑架我。像个跟屁虫一样走哪跟哪，班长也是神经病，干嘛加个可以找人帮忙的规则？小林子，你说对吧？”

在认真看剧的林河闻言抓了抓耳朵。

“这个……我觉得还好吧。”

张子轩又道：“也是，帮喻雅倒是还好，帮白琼花真的神烦。”

喻雅人好，不矫情，还很拼。在完成了俯卧撑之后又非常神奇的掐着点完成了三姿匍匐。

直到最后一关射击第一枪直接脱靶，才选择让林河帮忙。

林河也争气，剩下的四枪以38环的好成绩为喻雅拿到合格，再次坐实了他神枪手的名号。

另一边，接受了队友两次援助的白琼反复射击打不中靶，气的张子轩在一边骂骂咧咧。最后教官实在看不下去了，松口同意队友帮忙。

而这个时候，一队的负重三公里都快跑完了……

负重三公里同样放宽了要求。

训练场外圈一圈刚好一公里，三公里就是整三圈。男嘉宾负重十公斤，15分钟之内跑完合格。女嘉宾负重十斤，18分半跑完合格。

林河依旧一马当先，跑的跟玩似的。

胡丰看得出来平常经常锻炼，稳扎稳打第二个完成。

钱锐就难了，经过了一下午的运动早已乏力，再背上20斤的负重直接给寄了……

喻雅第一个一公里还能勉强坚持，第二个一公里双腿就跟灌了铅一样，怎么都迈不开。

终点处，也是起点处，林河觉得这样好像有点不对。

负重跑他在读警校的时候每天都会做的训练之一，四年下来班上是个人都能轻松跑完。

但大一刚开始的时候，大部分人都很难完成这一项训练，那个时候老师是怎么对他们说的？