第六十七章 呼吸 | 氧气罐

“不是。”

“那我没疑问了。”昂热轻声说。

路明非看了眼昂热,隔着太远他并不能看到昂热的表情,但他灵感在开课就保持打开的状态,所以他能感觉到昂热内心中突然变化的情绪。

就像紧绷的弦突然松开。

昂热一定想问他这项呼吸法来源于何处,但他没问,既然没问路明非也不会说,同时他也大概明白这个老家伙是个什么人……一个没有好奇心的坚定目的执行者。

“好,我继续讲,我们知道了呼吸的目的,那怎么呼吸才能让它变成我们的力量呢?为什么大家都在呼吸,却无法做到我的程度……”路明非伸出一根手指,“原因只有一个,我们呼吸的不够用力。”

“不够用力?”教室内议论纷纷,有人尝试用尽全力深呼吸,但什么都没发生,只是脸色通红的放了个屁。

“安静,看黑板。”路明非敲了敲黑板,指向人体图的腹部,“这个位置,你们能感受它的存在吗?凯撒,你来回答。”

“能。”凯撒平静的回答。

“什么时候。”

“上厕所的时候。”

有人绷不住突然笑了起来,被路明非锋利的目光直接按死,像将要啼叫的鸡被人一把扼住了咽喉。

“很对,我们呼吸的时候,要去感受这个位置,在我的国家称这为丹田。”路明非说,“丹田是呼吸的终点,氧气从呼吸道进入,然后经过肺部,输送到我们其他内脏,但极少有人会将氧气送到丹田。”

“我可以啊我可以啊。”诺诺歪着头,举起了手,“我学过美声,美声呼吸时要假想我们的下腹部鼓起,通过意识上的下沉,让气息落到丹田,是这个意思吗?”