那么接下来要尝试的就是通脉锻体篇了。

躺在床上一动不动的关宇突然吐了口气，揉着眉下了床，酝酿片刻后，深吸一口气，开始了第一次尝试。

只见他摆出了一个奇怪的姿势，同时小腹不停的一鼓一缩，整个人就像是抽风了似的，看上去非常怪异。

关宇坚持了没几分钟就顶不住了，倒在了床上。

“嘶……好疼……”

关宇全身的肌肉针扎似的，疼得他呲牙咧嘴，他也终于明白了这看上去不难的动作，究竟有多么的困难。

可是为了让自己变得更强，他强迫着自己一遍又一遍的尝试了起来。

中午简单吃了些东西后，关宇继续尝试，经过了几十上百次的尝试后，他终于勉勉强强完成了一整套动作，他做的并不标准，但是完成了全部动作的一瞬间，关宇突然感觉到一股热流从体内涌出，散入四肢百骸，滋润着他的身体。

“竟然这么神奇！？”

关宇难以置信地看着自己的拳头，就在几个小时前，他还浑身难受的要死，可做完了这一套动作之后，肌肉的疲倦和疼痛很快就消失了，全身仿佛得到了极大的放松，身体也变得前所未有的舒畅。

顿时关宇就变得积极起来，开始一遍又一遍地重复着刚才的动作，随着他一次又一次的锻炼，他的动作也变得越来越标准，呼吸吐纳也逐渐融合到了动作之中。

沉浸在锻炼之中的关宇没有注意到，此时他的身体正在发生着微妙的变化，敷在伤口上的药膏正以不可思议的速度被肌肤吸收着，而同时一丝丝油腻的黑色杂质随着汗水从体内排出，堆积在了肌肤表面，空气中也出现了一股难闻的奇怪味道。

直到天色昏暗，该吃晚饭的时候，关宇才终于从狂热的锻炼中清醒过来。

“好臭！”

此时他的皮肤上堆积了一层黑乎乎又十分油腻的东西，关宇刚凑上去就嗅到了那股气味，顿时吓了一跳。

“怎么回事？身上这么臭……难道这些是身体里的杂质？”

关宇闭着眼睛感受了一下，发现身体前所未有的轻松时，顿时惊喜地睁开眼睛，肯定了自己的猜测，排除了身体中的杂质，他的身体当然会变得轻松而健康。

跑到浴室把身子仔仔细细的清洗干净之后，看着镜子里的身体，关宇不禁瞠目结舌。