“我擦，尘修，你怎么这么坏啊，苦死我了。”

洛臣一口气闷完后，吐着舌头，两眼冒着泪光，真的要苦死了，玄老师是不是放了苦莲了？

“哈哈哈哈，被尘修捉弄了吧。”

玄天姬哈哈的笑了笑，然后给众人倒了杯清水：“清清口，这些汤药对你们来说都是非常有利的。”

他一般不做没有用的东西，虽说这东西不是很好喝，但里面蕴含的灵气等东西真真切切的对众人的身体有着莫大的好处。

“我们知道的，谢谢玄老师。”

古昭婉抿唇笑了笑，而后继续问：“玄老师，今天我们要做什么啊？”

“今天中午我跟你们说过了，这几天，先是练习千锤百炼。”

玄天姬从储物戒里拿出一些东西，直接飘到每个人的面前，这是他之前摘抄的，而后他看着一旁的莫问，道：“莫问，接下来你来说吧。”

“好。”

莫问看着他打了个哈气，便知道他困了，直接拿出贵妃椅，让对方躺一下，别看那些汤药挺难喝的，但是在熬制的过程中，玄天姬都是用灵厨那种方式来熬制的，所以还是有些累的。

“接下来，你们每个人去下面脱衣服，只留下一层打底的。”

莫问指着下面的那个水潭，继续道：“你们先下去，我一会就到。”

“师公，师父他没事吧？”

墨尘修看了一眼精神恹恹的玄天姬，皱了皱眉头，继续道：“需要给师父把个脉吗？”

“没事，他就是困了，昨晚熬夜了，你们先下去吧。”

莫问笑着摆摆手，昨晚准备今天训练的东西，所以睡得稍微有些晚了。