而肖晨修炼内功进境神速，仅仅十几天的时间，就从什么也不懂的门外汉修炼到了引气锻体中期，虽然身体消瘦了不少，可是肌肉却变得更加紧实有力，经脉却更加粗壮，坚韧。

引气锻体其实就是一个强健经骨，锁紧皮肤肌肉，让身体中的精气减少消耗，疏通身体十二正经，使之更适合内力流转运行的过程。

范玥怡看到这种情况后愤愤不平，想当初自己修炼到引气中期，内力在十二正经中畅通无阻，用了整整一个月的时间，这就样还被师尊夸成了天才，带着自己去宗祠焚香祷告，告慰各位祖师的在天之灵，要不是确切知道肖晨的底细，范玥怡还以为他修炼的是魔门功法。

其实肖晨远没有范玥怡所想的那么天才，自家情况他自己比谁都了解。本身就融合了两个人的灵魂力量，虽然前身的灵魂消散了很多只能顶半个，但融合后的精神力也高出了普通人一大截。精气神三者，以精化气，以神驭气，搬运真气足足比常人快了近一半，而肖晨每天除了吃饭和睡觉时间，基本都在练功，一般人哪里能够坚持，要知道，除非到了练气成罡的先天境界，不然打坐是代替不了睡眠的，而肖晨每天只满足最基本的睡眠时间。

除了以上两点外，肖晨所用的筑基秘籍比之那些顶级门派核心弟子所用的筑基秘籍也是丝毫不差，甚至还犹有过之，要知道，逍遥派尤其注重内力的积累，对经脉的温养拓宽和修炼速度都有其独到之处，与同阶的对手相遇时，逍遥派弟子在内力的质量和深厚程度上往往高出了对手不止一筹。逍遥派创派祖师就曾说过:“内力既厚，则天下武功无不为我所用。”足见逍遥派在内功积蓄上的优势与自信。

这么多的有利条件下，以肖晨的修炼速度而言，已经算是慢的可以了。

而这两天，饮食营养跟不上修炼的节奏，为了不造成身体的亏损，肖晨刻意放慢了修炼速度，进城对着那些鸡鸭鱼肉等等大补的肉食大肆采买了一番。内力提升有限后，无所事事的肖晨只得动起了其它的心思。

“贞贞，教我轻功吧。”

“师门武学，未得掌门许可，不得随意外传。”范玥怡颇

为为难的看着肖晨。

“不得随意外传，那不随意不就行了，况且没说要你师门的啊，江湖上的大陆货就行，你就教教我吧。”没皮没脸的肖晨继续赖在范玥怡身边。

“不行，没有好处，我凭什么教给你。”听到不是师门武学，范玥怡明显松了口气，却话锋一转，向肖晨索要起了好处。

“我拿《逍遥心经》和你换。”

“通篇才多少字，早就背下来了，还用你换。”范玥怡不屑的白了肖晨一眼，潇洒的将头甩过了另一边。

肖晨转到范玥怡脸前，双手合十，一脸的卖萌相“就当报答一下我的救命恩情好不好？”

“教你内功就已经报了。”说着就将脸又扭到了另一边。