回顾了上午的训练之后，姚远把每一个动作，每一个招式，都在脑海里面放映了一边，确定自己都完全记下来之后，才安下心来吃饭。

柳云烟问道：“姚远，听说你七月份的时候，要参加《老爸去哪儿》吧？”

“咦，你怎么知道的？好像这件事情，并没有传出来吧？”姚远一边吃着面条，一边疑惑的问道。

柳云烟故作神秘，优雅用纸巾擦着嘴，说道：“这个，你就不用知道了。我自然，有我的渠道知道。”

“好吧，这件事情是真的。”姚远说道。

“真的，你这小家伙又要上电视了？”段浪激动的说道。

“我上电视，不是一件很正常的事情吗？”姚远一副看白痴的眼光看着段浪，淡淡的说道。

一想到姚远的父亲是姚建城，也就释然了。

要知道，眼前的这个小家伙，还是一个小童星，出过专辑，演过微电影。

不过，还有更多就是，这个家伙还会武功。

“喂，你以后会不会当个武打巨星啊？”段浪很有兴趣的看着姚远，他平常最喜欢的就是那种武打片，虽然里面的那些都是假的，但还是阻碍不了这种爱好。

姚远摇着头说道：“我才不要呢，我的目标可是很广泛的好不好。”

“好吧，今天下午，我还要更严酷的训练你。”没想到姚远这个家伙，竟然这样就拒绝我，把所有的郁闷，全都撒在姚远的身上。

哀求的小眼神看向柳云烟，可是她直接无视了姚远的目光，还火上浇了一桶油：“恩，为了姚远的安全的着想，我赞成。”

好吧，姚远这一下彻底没辙了。

不过，虽然段浪嘴上说严酷的训练，可真正到了训练的时候，段浪还是很耐心的指正姚远在实战时，所犯的一些错误。

并且，让姚远进攻的时候，还给他演示了一些进攻的套路。对于敌人的进攻，应该如何的去化解，讲的非常详细。

一天的时间，就这样过去了。