每一笔的劲道十足，而且每一笔之间，轮廓清晰，横正竖直。

不由的点了点头，“很好，看来这么多天你还是在认证的练习书法，很不错。但是依旧不能荒废，还要继续多写。过些天我给你一些字帖，你试着临摹，感受大师的风格。”

“知道了爷爷。”

吃过了午饭，姚远站在院子里，扎起了马步。

武术，通常是从最起初的开始练起。

扎马步，是基础中的基础。

马步能够锻炼下盘的力量，马步扎的好，人就站的正。

练到极致，就像扎根在地上，不管怎样的颠簸都不会有丝毫的摇晃。

姚远每天都在扎马步，一天至少要站上五个小时。

如今别看他年纪小，但是下盘很稳。

腿部的肌肉也很强劲，一般同龄人或者比他大一两岁但力气较小的人，都不一定推得动他。

今天烈日炎炎，给寒冷的北方增添了几分温暖。

扎根在院子里的姚远，此时头上已经布满了大汗。

一颗颗珍珠般的汗珠，从额头上滑落，再下巴尖上落在地上，砸出“啪啪”的响声。

姚林站在屋内，看着一脸坚韧的姚远，暗自点头。

成大事者，需有毅力。

在这一点上，他对姚远很满意。

“，一遇风云便化龙。”不知道为什么，姚林的心里突然出现了这句话。

看一会儿，他默默的离开了，他已经有些不忍心看下去，身为爷爷看着孙子大冷天的穿着短袖，汗如雨下，心里起会好受？

大概过去了一个小时，姚远只感觉自己双腿无力。

他现在只觉得很累，好想休息。

可是，心里一直有一个声音在提醒自己，千万不能休息。

而他也有这个感觉，如果自己一旦休息了，前面的努力就都白费了。