他们当然不知道张铁汉记仇有多严重……

接下来贝尼特斯又介绍了其他人，每介绍一个人后，大家都集体鼓掌欢迎，然后就轮到利物浦的老球员做自我介绍，大多数老球员只是说一个名字而已，杰拉德则是道，“我叫史蒂文，是球队队长。你们在利物浦有什么烦恼都可以找我说说，也许我能帮助你们……无论是生活还是训练比赛，都可以。”

大家都鼓起掌。

张铁汉在心里对杰拉德竖起大拇指，不得不说，比起托蒂，杰拉德身上的领袖气质更强烈一些，而且杰拉德看起来好相处的多，他看起来就像是球队的大哥，是那种乐于帮助别人的人，也怪不得杰拉德能成为利物浦的队长，能受到那许多利物浦球迷支持。

在简单的介绍后，贝尼特斯就让每个球员去参加体检。

体检方式很简单，就是每个人到队医那里去做血液检测，并量一下体重，队医就能够根据结果确定每个人的身体状况，当然并不十分准确，但其目的只是检查球员的体能状态情况。

看起来很简单，但不少人都苦着脸。

要是被检测出增重了几磅，毫无疑问，等待他们的将是大量体能训练，还有那些假期做了太多床上运动吃喝不限制的家伙，也一定不会过关，他们未来两周的训练一样会非常艰难。

张铁汉还好，他之前就做过体检。

实际上假期里张铁汉也做了不少床上运动，挥洒出上亿的子子孙孙，但他的身体比常人要强壮太多了，那些运动还不至于影响到他的身体状况……就算影响一些，他的身体还是超过普通球员很多，队医也根本无法判断出来。

这对他来说是令人羡慕的好消息。

可张铁汉却根本不在乎什么体能训练，就算训练不艰难，他正常的训练也要比一般球员强度高的多。

……

体检后，正常训练开始了。

才刚集合球员，还到不了战术训练的地步，球队集体的训练内容就是体能。简单来说就是各种跑各种跳，夹杂一些有球训练，比如相互之间的传接球，或是带球跑动等等，也根本没什么特别的。

在集体训练过后，就是个人活动时间。

对于假期里自律的球员。个人活动就是放松时间，而对于体检没过关的球员，那就是艰难时期，他们要进行个人的高强度体能训练来恢复身体状态，不止如此，他们每日三餐都必须在规定内，以保证恢复身体状态。

这些和张铁汉就无关了。

自由活动时间，他就是做自己的训练，对于自己的训练。张铁汉还是有一定规划的，这个夏天，不，这个赛季他都要增加一些个人技术方面的训练，原因就是新远古力量的开启给他带来身体灵敏度的加强，身体更灵活，技术增长必定会快上许多。

在这方面，他的能力是相对薄弱的。

也正因为薄弱。张铁汉才要加强这方面的训练，他想找一个助理教练来专门指导自己。但在那之前，张铁汉还是要进行一些基础训练，以保证自己的能力不会下降。

他的基础训练很简单，那就是射门。